A terapia holística é uma terapia complementar a medicina alopata (medicina convencional), ela visa trazer as pessoas para o equilíbrio. Como assim? A terapia holística ao contrário da medicina alopata, que fragmenta o ser humano, que olha para a pessoa como cabeça, tronco e membros, ela analisa o ser humano como um todo, buscando as causas da doença, a terapia foca no doente e não na doença. Porque ficamos doentes, porque nos preocupamos tanto? Seria muito bom se a preocupação nos ajudasse a resolver os problemas, mas felizmente ou infelizmente, não nos ajudam, muito pelo contrário, só trazem mais problemas, e a terapia vai atuar principalmente no preventivo, auxiliando as pessoas a identificarem o que está causando o excesso, e assim evitar o desequilíbrio.